Sepak bola menjadi olahraga paling populer di dunia termasuk di Indonesia tidak heran jika banyak anak muda yang ingin mempelajari olahraga tim satu ini. Salah satu hal yang wajib dipelajari oleh pemain pemula adalah teknik dasar sepak bola, Pada olahraga ini para pemain tidak hanya sekedar membutuhkan keahlian menendang bola dan berlari cepat. Tapi juga harus menguasai beberapa teknik yang berguna untuk menyerang dan mengalahkan lawan, untuk mempelajarinya dibutuhkan waktu yang cukup panjang. Apa Itu Sepak Bola? Sebelum membahas lebih rinci mengenai teknik dasar sepak bola, akan lebih baik jika mengetahui terlebih dulu pengertian sepak bola secara umum. Memang sudah banyak yang tahu mengenai olahraga satu ini, tapi tidak ada salahnya jika memahami lebih jauh tentang pengertian sepak bola. Sepak bola sendiri merupakan sebuah permainan yang dilakukan oleh dua tim yang terdiri dari sebelas orang yang mana setiap tim harus berusaha memasukkan bola ke gawang tim lawan untuk menjadi pemenang. Dalam permainan sepak bola melibatkan berbagai unsur pergerakan pada pemain, mulai dari pergerakan unsur fisik, mental, motorik halus dan kasar, serta kerja sama tim yang kompak. Setiap pergerakan pemain antara dua tim harus menggunakan kaki dan tangan tidak boleh menyentuh bola. Karena hanya penjaga gawang atau kiper yang diperbolehkan untuk menyentuh bola menggunakan tangan. Dilakukannya unsur-unsur tersebut bertujuan agar pergerakan bola tetap dinamis dan para pemain dapat mengarahkan bola melewati garis gawang. Teknik Dasar Sepak Bola yang Harus Diketahui Di dalam semua bidang permainan atau olahraga terdapat teknik-teknik yang harus dipelajari untuk menjadi seorang pemain profesional. Termasuk pada olahraga sepak bola, pemain pemula akan diarahkan dan dilatih untuk menguasai teknik-teknik dasarnya terlebih dulu. Bisa dibilang teknik dasar merupakan pondasi awal yang harus betul-betul dikuasai para pemain untuk menjadi seorang pemain sepak bola yang handal. Berikut ini beberapa teknik dasar sepak bola yang harus diketahui. 1. Teknik Dasar Sepak Bola Passing atau Mengoper Bola Salah satu teknik yang wajib dikuasai para pemain adalah kemampuan mengoper bola atau yang biasa juga disebut dengan passing. Teknik mengoper bola menjadi salah satu elemen paling penting dalam permainan sepak bola. Itu karena teknik dasar ini akan sangat berpengaruh terhadap keberhasilan pemain dalam mencetak gol ke gawang lawan. Secara umum teknik dasar mengoper bola terbagi menjadi beberapa jenis, berikut ini macam-macam teknik dasar mengoper bola Within of the Foot or Button Pass Inside of the human foot or push pass merupakan teknik mengoper bola menggunakan kaki bagian dalam, teknik mengoper bola ini dinilai memiliki tingkat akurasi yang lebih baik sehingga dapat diterapkan untuk mengoper bola pada jarak pendek. Kecepatan laju bola menggunakan teknik mengoper bola satu ini terbilang sedang, namun bola dapat melambung tinggi sehingga rekan pemain yang akan menerima operan bola tersebut akan menerima dengan mudah. Exterior of the Foot Teknik mengoper bola yang kedua outside of the foot menggunakan bagian luar kaki untuk mempelajarinya dibutuhkan latihan yang cukup sering untuk benar-benar menguasai teknik mengoper bola satu ini. Agar akurasi bola yang dioper tepat sasaran karena teknik mengoper bola dengan bagian luar kaki terbilang cukup sulit dibanding dengan teknik mengoper bola dengan kaki bagian dalam. Walaupun sulit dilakukan teknik mengoper bola menggunakan bagian luar kaki memiliki kelebihan yaitu untuk menipu lawan dengan melakukan operan palsu agar bola tidak direbut oleh tim lawan. Instep Bulldoze Teknik mengoper bola selanjutnya dilakukan untuk mengoper bola dalam jarak jauh. Cara melakukan teknik dasar sepak bola satu iniyaitu dengan memosisikan tendangan ke bagian tengah sedikit ke bawah supaya bola dapat melambung jauh mencapai target yang diinginkan. Jika perlu ayunkan tangan untuk menjaga keseimbangan saat melakukan teknik instep drive dengan begitu kemungkinan tubuh terjatuh akan sangat kecil. Untuk menguasai teknik mengoper bola instep drive pemain harus memperhatikan titik tendangan yang dituju dan juga harus menggunakan feeling supaya bola dapat melambung tepat sesuai sasaran Chip Pass Teknik mengoper bola yang terakhir adalah chip pass yang dilakukan dengan menggunakan ujung kaki dan memosisikannya ke bagian bawah bola saat mengoper. Teknik chip pass digunakan untuk mengoper bola ke rekan satu tim yang terhalang oleh pemain lawan dengan cara melambungkan bola. Teknik chip laissez passer digunakan saat mengoper bola dalam jarak pendek dan jarak jauh, tapi jarak pemain yang melakukan teknik ini dengan pemain lawan harus agar jauh. Supaya bola tidak berhenti atau mengenai tubuh pemain dari tim lawan. two. Teknik Dasar Sepak Bola Menghentikan atau Menerima Bola Setelah mengetahui penjelasan tentang teknik passing atau mengoper bola, selanjutnya akan membahas teknik menghentikan atau menerima bola. Setiap pemain harus menguasai teknik ini untuk menerima operan dari rekan timnya. Berikut beberapa teknik dalam menghentikan atau menerima bola yang perlu diketahui Menggunakan Kaki Bagian Bawah Teknik menghentikan atau menerima bola yang pertama yaitu dengan menggunakan kaki bagian bawah atau bagian telapak kaki. Caranya ketika bola akan sampai gerakkan kaki seperti saat menginjak bola dengan posisi kaki sedikit terangkat dab lutut ditekuk. Jangan lupa juga untuk memfokuskan pandangan ke arah datangnya bola agar bola dapat diterima dengan baik. Menggunakan Kaki Bagian Dalam Kaki bagian dalam tidak hanya digunakan untuk mengoper bola ke rekan sesama tim, tapi juga digunakan untuk menghentikan bola. Ketika bola akan sampai gerakkan kaki mengikuti arah gerakan bola agar bola tidak terpantul dan bisa dihentikan dengan baik. 3. Teknik Dasar Sepak Bola Dribling atau Menggiring Bola Teknik dasar dalam permainan sepak bola selanjutnya yaitu dribbling atau menggiring bola, teknik ini berhubungan dengan pengendalian bola. Berikut beberapa teknik menggiring bola yang perlu diketahui Menggiring dengan Sisi Kaki Bagian Dalam Teknik menggiring bola yang pertama yaitu dengan menggunakan sisi kaki bagian dalam, caranya dengan menyentuhkan sisi kaki bagian dalam ke bola dengan posisi kaki tegak lurus dengan arah bola. Lalu bola ditendang secara perlahan untuk mempertahankan pengendalian pemain dalam mengontrol bola. Kekuatan tendangan tersebut dipusatkan ke bagian tengah bola untuk memudahkan pemain dalam mengendalikan bola. Menggiring dengan Sisi Kaki Bagian Luar Teknik menggiring bola dengan sisi kaki bagian luar biasanya digunakan saat pemain yang menguasai bola sedang berlari dan mengarahkan bola ke depan. Dengan teknik ini pemain dapat mempertahankan bola tetap berada di sisi luar kaki dengan begitu bola akan tetap berada pada pengendalian. 4. Teknik Dasar Sepak Bola Mengontrol Bola dan Tubuh Kemampuan mengontrol yang harus dimiliki oleh pemain tidak hanya dalam kontrol bola tapi juga tubuh mereka. Kontrol bola merupakan kemampuan pemain dalam mempertahankan penguasaan bola dan melindungi dari tim lawan. Sedangkan kontrol tubuh merupakan kemampuan pemain dalam menggerakkan anggota tubuhnya terkecuali bagian tangan dengan lancar serta memiliki keseimbangan yang baik. Setelah menyimak penjelasan tersebut dapat diketahui bahwa ada empat teknik dasar sepak bola yang harus dikuasai pemain. Untuk mempelajari teknik-teknik tersebut tidak dapat dilakukan dengan instan, tentu membutuhkan proses.
Desabola- Permainan sepak bola melibatkan dua team yang masing-masing beranggotakan sebelas orang untuk cetak gol sebanyak-banyaknya dibanding lawannya, agar jadi juara. Agar dapat bermain sepak bola secara baik kamu harus mengetahui dan kuasai enam tehnik dasar. Tehnik dasar di dalam permainan sepak bola perlu dipahami dan dikuasai setiap pemain, termasuk kiper.
Mencari penggabungan beberapa teknik dasar dalam latihan permainan sepak bola disebut? Berikut adalah informasi lengkap dan terverifikasi yang berkaitan dengan penggabungan beberapa teknik dasar dalam latihan permainan sepak bola disebut, yang akan memberi Anda jawaban yang komprehensif. Oiya disini dapat kamu download juga informasi secara gratis. Detail penggabungan beberapa teknik dasar dalam latihan permainan sepak bola disebut mp3 dapat kamu nikmati dengan cara klik tombol Selengkapnya di bawah, dan untuk link download penggabungan beberapa teknik dasar dalam latihan permainan sepak bola disebut ada di halaman mempraktekkan beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola... ... Daa Key, 06 November 2021 Selengkapnyateknik dasar latihan sepakbola shorts footballshorts football... Ini adalah perjalanan kehidupan. Perjalanan menuju kemenanga... PODOSHPERO TV, 11 December 2022 SelengkapnyaThe Attitude Coaches Want To See In Football Training... Love to see the youngest player at the camp stepping up to t... Train Effective, 04 December 2021 SelengkapnyaTEKNIK TEKNIK DASAR LATIHAN SEPAK BOLA SERI VIDEO 60 DETIK... Ini adalah perjalanan kehidupan. Perjalanan menuju kemenanga... PODOSHPERO TV, 11 December 2022 Selengkapnyateknik dasar sepakbola shorts sepakbola... Ini adalah perjalanan kehidupan. Perjalanan menuju kemenanga... PODOSHPERO TV, 11 December 2022 Selengkapnyalatihan shorts... Ini adalah perjalanan kehidupan. Perjalanan menuju kemenanga... PODOSHPERO TV, 13 December 2022 SelengkapnyaLAGI LAGI TENTANG LATIHAN SEPAKBOLA SERI VIDEO 9O DETIK... Ini adalah perjalanan kehidupan. Perjalanan menuju kemenanga... PODOSHPERO TV, 12 December 2022 SelengkapnyaMOMENT TENDANGAN PINALTI SERI VIDEO 60 DETIK... Ini adalah perjalanan kehidupan. Perjalanan menuju kemenanga... PODOSHPERO TV, 11 December 2022 SelengkapnyaPemanasan Model 1 First Touch Passing... Berikut ini adalah Materi Pemanasan First Touch & Passing Mo... Silas Ohee, 30 January 2020 SelengkapnyaMateri PJOK Kelas 4 Gerakan Lokomotor Dalam Permainan Bola Besar Cabang Sepak Bola... Pada dasarnya pelaksanaan model pendidikan gerak adalah peng... BUDI ARIEF GUNAWAN, 26 July 2021 SelengkapnyaPJOK SMK... ... Abubakar Fuad Life, 16 February 2021 SelengkapnyaAnda mungkin juga menyukaiSepakbola adalah permainan tim bukan individu, sehingga teknik mengoper bola perlu kamu kuasai dengan baik. Hal ini penting dilakukan untuk bekerja sama demi mencetak gol ke gawang lawan. Dalam sepak bola mengoper bola ada jenis-jenisnya, di antaranya umpan pendek, umpan silang, umpan terobosan, dan umpan lambung. 2.
- Penggabungan beberapa teknik dasar dalam latihan permainan sepak bola disebut kombinasi. Seperti diketahui, ada enam teknik dasar dalam sepak bola yaitu Menggiring dribbling Menghentikan bola kontrol Umpan passing Menembak shoot Sundulan heading Merebut bola tackling. Dari enam teknik dasar sepak bola di atas, ada beberapa gerakan yang bisa dikombinasikan seperti kontrol bola lalu dribbling, kontrol lalu shoot, atau merebut bola kemudian umpan. Baca juga Apa yang Dimaksud dengan Quattrick dalam Sepak Bola? Jika dirunut soal kombinasi, teknik menghentikan bola atau kontrol menjadi kunci. Kontrol yang baik membuat pemain lebih leluasa melakukan teknik dasar beberapa kombinasi teknik dasar sepak bola Menggiring dan umpan Pengertian menggiring bola adalah suatu usaha untuk membawa bola ke depan dengan kaki. Baca juga Mengenal Formasi 3-4-3 dalam Sepak Bola Sementara umpan adalah memberikan bola kepada rekan dengan kaki baik bagian dalam, luar, maupun punggung. Kombinasi ini diawali menggiring lebih dulu kemudian memberikan umpan ke rekan yang dituju. Kontrol dan Menembak Sebelum menembak bola, pemain biasanya mengontrol bola lebih dulu. Hal ini berguna untuk memberikan kesempatan bola lebih tenang sebelum ditendang.
.